Introduction au ballet
Dans ce cours, vous retrouverez l’apprentissage des bases de la technique du ballet classique.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
Spicy Pilates
Dynamic flow that draws from modern Pilates and functional training to awaken deep muscles.
Ballet Inter-Avancé
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.
Circuit Fitness
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Danse Burlesque
Le burlesque est l’art de l’effeuillage théâtral et peut aussi être une belle façon de se découvrir!
Cardio Pilates
The Cardio Pilates class combines cardiovascular circuit training, pilates mat work, and stretch.
Lyrical Jazz Technique
In the technical section, students work on across-the-floor exercises and become familiar with different turns and jumps
Stage Lab
StageLab is an immersive choreographic experience that reimagines the cabaret through a contemporary lens.
