Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Jumps & Turns
Come develop your technical skills as well as your athleticism!
Pole Dance Tricks & Flows
Cours de pole ouvert à tous, sans jugement et qui prône l’expression artistique.
Pole Fit
Ce cours est un mélange d'exercices de conditionnement avec ou sans poles visant à renforcer tes muscles.
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.
Danse Contemporaine
This class will focus on coordination, development of movement safety and efficiency, as well as emotional expression and creative exploration.
Pole Dance Chorégraphique
Sous forme d’atelier unique, une routine de danse et de tricks sera enseignée à chaque classe.
Yin Yoga Étirement
This class allows you to work on flexibility while focusing on breathing and connection with the body.
Hip Hop Heels
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
Commercial Dance
In this class we will explore a fusion of dance styles through choreography.
Jazz Funk Fusion
Viens explorer de nouvelles façons de bouger!