Yin Yoga Étirement
This class allows you to work on flexibility while focusing on breathing and connection with the body.
This class allows you to work on flexibility while focusing on breathing and connection with the body.
This class focuses on building strong heels technique through work on posture, alignment, grounding, and coordination.
Dans ce cours, vous retrouverez l’apprentissage des bases de la technique du ballet classique.
This class allows you to perfect technique, focusing on balance, posture, ground movements and fluidity.
This unique class combines dance, fitness, and a touch of sass to create an empowering and enjoyable experience.
Le burlesque est l’art de l’effeuillage théâtral et peut aussi être une belle façon de se découvrir!
This all-levels heels class will allow you to explore and express your femininity while learning the techniques specific to this style.
Dans ce cours, on vois les bases, mais aussi le flow du dancehall à travers des steps et des chorégraphies.
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.