Essentrics
Une séance d’entraînement qui combine l’étirement et le renforcement, tout en engageant vos 650 muscles.
Latin Fusion
Latin Fusion explores and fuses different styles such as Salsa, Merengue, Bachata, as well as sometimes Cha Cha, Rumba, Cumbia and Reggaeton.
Jazz Funk
The class carries a focus on jazz technique, honing your control, precision, and elegance.
Mobilité & Flexibilité
Ce cours est construit d’une suite logique d’exercices de mobilité, de renforcement postural et d’étirements actifs.
Beginner–Intermediate Ballet
In this class, you will deepen your understanding of classical ballet technique, reinforcing the foundations you have acquired while further developing your mastery of positions and…
Zumba
L'objectif de la Zumba est de brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s’amusant.
Broadway Jazz
Basé sur les techniques de jazz traditionnel, c’est un cours énergétique qui met le côté théâtral de l’avant
Pole Fit
Ce cours est un mélange d'exercices de conditionnement avec ou sans poles visant à renforcer tes muscles.
Cheer Dance
Join Brianna in the studio every Wednesday and Sunday for a Cheer Dance class.
Chair Dance
This unique class combines dance, fitness, and a touch of sass to create an empowering and enjoyable experience.
Commercial Dance
In this class we will explore a fusion of dance styles through choreography.
