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Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Fitness

Circuit Fitness

L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.

Danse

Cheer Dance

Le Cheer Dance est une discipline très populaire qui tire ses racines de la culture américaine.

Yoga

Yoga Restauratif

Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.

Danse

Zumba

Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.

Danse

Dancehall

Dans ce cours, on vois les bases, mais aussi le flow du dancehall à travers des steps et des chorégraphies.

Danse

House

La House Dance est synonyme de liberté, d'improvisation et de sensation de la musique.

Danse

Danse Burlesque

Le burlesque est l’art de l’effeuillage théâtral et peut aussi être une belle façon de se découvrir!

Danse

K-Pop

Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter, partager leur amour pour le K-Pop et se soutenir mutuellement.

Danse

Danse Afro

La classe de danse Afro se concentrera sur 2 styles de danse Afro: Azonto et Konto.

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.