Du 4 au 10 mars, procure-toi le laissez-passer de la relâche à 70$!

Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Heels

Viens découvrir ta féminité et ta sensualité! Ce cours t’aidera à booster ta confiance et à découvrir ton style personnel.

Yoga

Hatha Yoga

Ce cours permet de prendre conscience de l’alignement tout en développant souplesse, force et équilibre.

Danse

Bachata

Seul ou en couple, viens découvrir une danse romantique et riche en culture, tout en t’amusant!

Danse

Dancehall

Dans ce cours, on vois les bases, mais aussi le flow du dancehall à travers des steps et des chorégraphies.

Danse

Broadway Jazz

Basé sur les techniques de jazz traditionnel, c’est un cours énergétique qui met le côté théâtral de l’avant

Fitness

Cardio Pilates

La classe combine l’entraînement cardiovasculaire en circuit, le travail au sol en Pilates et les étirements.

Fitness

Essentrics

Une séance d’entraînement qui combine l’étirement et le renforcement, tout en engageant vos 650 muscles.

Danse

Danse Orientale

Apprentissage des mouvements de base de la danse du ventre, pour les hanches et le haut du corps.

Danse

Danses Latines

Salsa, Merengue, Cha Cha, Samba, Rumba, Paso Noble et Triple Swing/Jive, il y en a pour tous les goûts!

Fitness

Latin Groove

Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.