Circuit Fitness
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
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Le Cheer Dance est une discipline très populaire qui tire ses racines de la culture américaine.
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.
Dans ce cours, on vois les bases, mais aussi le flow du dancehall à travers des steps et des chorégraphies.
Cours de pole ouvert à tous, sans jugement et qui prône l’expression artistique.
Dans ce cours, vous apprendrez à coordonner les mouvements de danse en talons avec la pole.
Le cours de danse commerciale est un cours basé sur la chorégraphie.
Le burlesque est l’art de l’effeuillage théâtral et peut aussi être une belle façon de se découvrir!
Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter, partager leur amour pour le K-Pop et se soutenir mutuellement.
La classe de danse Afro se concentrera sur 2 styles de danse Afro: Azonto et Konto.