Ballet débutant intermédaire
Dans ce cours, vous allez approfondir la technique du ballet classique, en consolidant les bases acquises.
Pole Fit
Ce cours est un mélange d'exercices de conditionnement avec ou sans poles visant à renforcer tes muscles.
Jazz Funk
Le cours est centré sur la technique jazz contemporaine, vous aidant à perfectionner votre contrôle, précision et élégance.
Pole Flow
Ce cours technique se concentre sur la création de séquences fluides au sol et autour de la base de la barre.
Danse Contemporaine
Ce cours sera concentré sur une pratique du mouvement sécuritaire et efficace ainsi que sur la coordination.
Heels
Ce cours de danse en talons hauts est le moyen idéal pour libérer ta déesse intérieure et briller avec style et confiance.
Stabilité & Flexibilité pour danseurs
Ce cours combinent yoga et fitness pour aider les danseurs à renforcer leur stabilité, améliorer leur mobilité et gagner en flexibilité tout en gardant un bon…
Mixed Styles: Disco ‘n’ Funk
Ce cours couvre les styles de danses de rues sous l’influence de la musique Disco et Funk.
Yoga Restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Hip Hop Heels
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
