Du 4 au 10 mars, procure-toi le laissez-passer de la relâche à 70$!

Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Lady Style

Le cours de Lady Style vous fera bouger tout en vous permettant de renforcer votre confiance en soi.

Danse

Zumba

Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.

Yoga

Yoga Restauratif

Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.

Fitness

Barre Fitness

Une attention sera portée sur les abdominaux, bras, jambes et fessiers, en stimulant également le rythme cardiaque.

Danse

Broadway Jazz

Basé sur les techniques de jazz traditionnel, c’est un cours énergétique qui met le côté théâtral de l’avant

Danse

Flow Sensuel

Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout

Fitness

Latin Groove

Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.