Cardio Pilates
La classe combine l’entraînement cardiovasculaire en circuit, le travail au sol en Pilates et les étirements.
Ballet Inter-Avancé
Le cours est conçu pour les étudiants qui possèdent une solide connaissance des concepts et des structures du ballet.
K-Pop
La danse K-pop est très populaire, car elle très dynamique et visuellement impressionnante.
Waacking
C’est une danse sociale glamour et funky qui allie des poses féminines avec des mouvements de bras, de la musicalité et du groove.
Chorégraphie sur chaise
Ce cours unique combine danse, fitness et une touche d'audace pour créer une expérience enrichissante et agréable.
Lady Style
Le cours de Lady Style vous fera bouger tout en vous permettant de renforcer votre confiance en soi.
Pole Fit
Ce cours est un mélange d'exercices de conditionnement avec ou sans poles visant à renforcer tes muscles.
Ballet Avancé
Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.
Yoga Vinyasa
Le yoga vinyasa consiste à allier le mouvement du corps à la respiration.
Broadway Jazz
Basé sur les techniques de jazz traditionnel, c’est un cours énergétique qui met le côté théâtral de l’avant
Dancehall Féminin
Apprentissage de chorégraphie sur des musiques du style dancehall créés par les danseuses jamaïcaines.
