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Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Yoga

Yoga Restauratif

Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.

Danse

Bollywood

Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.

Danse

Flow Sensuel

Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout

MUNZ FLOOR®

Cette méthode repose sur des micromouvements dynamiques et spiralés de la colonne vertébrale.

Danse

Bellydance Fusion

La classe de Bellydance Fusion est une variante moderne et expérimentale du vocabulaire de la danse orientale.

Danse

Lady Style

Le cours de Lady Style vous fera bouger tout en vous permettant de renforcer votre confiance en soi.

Yoga Matinal

Commence la journée avec énergie, clarté mentale, équilibre et vitalité dans ce cours de Yoga matinal / Réveil-matin!

Fitness

Step & Groove

Le STEP & GROOVE allie le plaisir et le rythme de la danse aux bienfaits cardiovasculaires du step aérobique.

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Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.