Ballet Avancé
Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.
Mobilité & Flexibilité
Ce cours est construit d’une suite logique d’exercices de mobilité, de renforcement postural et d’étirements actifs.
MUNZ FLOOR®
Cette méthode repose sur des micromouvements dynamiques et spiralés de la colonne vertébrale.
Danse Burlesque
Le cours de burlesque propose une démarche artistique qui met en valeur l’art de s’effeuiller, de se déshabiller.
Yoga Vinyasa
Le yoga vinyasa consiste à allier le mouvement du corps à la respiration.
Ballet Inter-Avancé
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.
Jazz Contemporain
Le cours de Liisa est basé sur la technique Simonson, créée par le maître professeur Lynn Simonson.
Hip Hop Heels
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
Pole Dance Chorégraphique
Sous forme d’atelier unique, une routine de danse et de tricks sera enseignée à chaque classe.