Viens essayer les cours et découvrir le studio avec le mois de bienvenue à 144,99$ + taxes!

Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Dancehall

L'objectif du cours est de permettre à chacun·e de trouver son essence propre dans le dancehall, de s'amuser et de se sentir heureux.

Yoga

Yoga Hatha Flow

Chaque pratique sera un moment unique pour ressentir ce qu'il se passe dans son corps et son esprit, avec bienveillance, empathie et beaucoup d'enthousiasme!

Fitness

Sweat & Sculpt

Un cours de renforcement tout en contrôle, inspiré des principes de stabilité, d’alignement et de mobilité.

Latin Commercial

Chaque cours est une fusion de styles et techniques, avec des chorégraphies conçues pour travailler la musicalité, le contrôle corporel et la confiance en soi.

Danse

Ballet Avancé

Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.

Fitness

Abs & Booty

Ce cours dynamique est conçu pour sculpter et renforcer les abdominaux ainsi que les fessiers à travers une combinaison d’exercices ciblés.

Danse

Flow Sensuel

Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout

Yoga

Yin Yoga Étirement

Ce cours permet de travailler la flexibilité tout en se concentrant sur la respiration et la connexion avec le corps.

Danse

Zumba

Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.

Danse

Waacking

C’est une danse sociale glamour et funky qui allie des poses féminines avec des mouvements de bras, de la musicalité et du groove.

Danse

Pole Flow

Cette classe axée sur le mouvement intuitif te propose d’apprendre une séquence fluide, inspirée de ta propre façon de bouger.

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.