Heels Technique
Ce cours met l’accent sur le développement d’une technique solide en heels, en travaillant la posture, l’alignement, l’ancrage et la coordination.
Pilates
Le Pilates est le parfait entraînement complémentaire à ajouter à toute pratique de mouvement!
Spicy Pilates
Flow dynamique qui puise dans le Pilates moderne et l’entraînement fonctionnel pour réveiller les muscles en profondeur.
Latin Fusion
Explore différents styles latins et commerciaux dans un environnement accueillant, où chacun peut développer son style personnel.
Jazz Funk
Rejoins le cours de Jazz Funk et découvre un style alliant la technique du jazz et la danse commerciale!
Latin Commercial
Chaque cours est une fusion de styles et techniques, avec des chorégraphies conçues pour travailler la musicalité, le contrôle corporel et la confiance en soi.
Jazz Contemporain
Au programme: échauffement progressif, exercices techniques simples, déplacements de base et une courte combinaison chorégraphique pour développer groove, expressivité et confiance en soi.
Voguing
Le cours consistera à travailler la technique du vogue ainsi que des séquences chorégraphiques et des enchaînements.
Heels
Les cours mettent l’accent sur le renforcement musculaire et l’assouplissement, la technique, la mémorisation chorégraphique et les aptitudes scéniques.
Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Sweat & Sculpt
Un cours de renforcement tout en contrôle, inspiré des principes de stabilité, d’alignement et de mobilité.