Ballet Avancé
Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.
Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Ce cours aborde les fondamentaux du mouvement au sol en intégrant l'acrobatie au sol, le travail au sol et la locomotion.
Dans ce cours, vous retrouverez l’apprentissage des bases de la technique du ballet classique.
Une séance d’entraînement qui combine l’étirement et le renforcement, tout en engageant vos 650 muscles.
La classe de danse Afro se concentrera sur 2 styles de danse Afro: Azonto et Konto.
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Ce cours unique combine danse, fitness et une touche d'audace pour créer une expérience enrichissante et agréable.
Ouvert à tous, ce cours est inspiré des techniques de ballet pour travailler la flexibilité, la force et la posture.
Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.