Essentrics
Essentrics – Tous niveaux
Les cours d’Essentrics proposent un entraînement complet qui améliore la force, la mobilité, la posture, la souplesse et l’équilibre, dans une ambiance énergique et motivante.
Les exercices sont réalisés debout, au sol ou à la barre, selon les objectifs de la séance. Adaptés à tous les âges, à tous les niveaux et à toutes les conditions physiques, les cours permettent à chacun de progresser à son rythme.
Une classe qui fait du bien dès aujourd’hui et qui vous aide à bâtir un corps fort, mobile et sans douleur pour les années à venir.
