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Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Pole Flow

Ce cours technique se concentre sur la création de séquences fluides au sol et autour de la base de la barre.

Yoga

Yoga Vinyasa

Une pratique parfaite pour renforcer à la fois le corps et l’esprit, tout en se laissant guider par la musique.

Danse

K-Pop

Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter, partager leur amour pour le K-Pop et se soutenir mutuellement.

Fitness

Spicy Pilates

Flow dynamique qui puise dans le Pilates moderne et l’entraînement fonctionnel pour réveiller les muscles en profondeur.

Fitness

Circuit Fitness

L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.

Danse

Jazz Lyrique Technique

Le cours débute avec un échauffement dynamique, continue avec une partie technique et termine avec une routine chorégraphique.

Yoga

Yin Yoga Étirement

Ce cours permet de travailler la flexibilité tout en se concentrant sur la respiration et la connexion avec le corps.

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.