Pole Flow
C’est l’occasion parfaite de travailler sa musicalité, son côté sensuel et sa confiance en soi.
Circuit Fitness
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.
Burn & Bounce
Burn & Bounce is an explosive class that combines the intensity of a workout with the energy of dance.
Ballet Inter-Avancé
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.
Yoga Hatha Flow
The class is for yogi of all levels: variations of postures are given in order to make the most of the practice.
Jumps & Turns
Come develop your technical skills as well as your athleticism!
Heels
This class allows you to perfect technique, focusing on balance, posture, ground movements and fluidity.
Hip Hop Chorégraphique
Enchaînement de pas conçu pour travailler la synchronicité, la mémoire et la compréhension du rythme.
Cheer Dance
Join Brianna in the studio every Wednesday and Sunday for a Cheer Dance class.
Salsa
Plongez dans l’univers envoûtant de la danse latine avec notre cours de salsa passionnant pour tous les niveaux!
Pole Heels Choreographic
In this class you will learn how to coordinate dance moves in heels with the pole.