Pole Flow
C’est l’occasion parfaite de travailler sa musicalité, son côté sensuel et sa confiance en soi.
C’est l’occasion parfaite de travailler sa musicalité, son côté sensuel et sa confiance en soi.
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.
Burn & Bounce is an explosive class that combines the intensity of a workout with the energy of dance.
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.
The class is for yogi of all levels: variations of postures are given in order to make the most of the practice.
Come develop your technical skills as well as your athleticism!
This class allows you to perfect technique, focusing on balance, posture, ground movements and fluidity.
Enchaînement de pas conçu pour travailler la synchronicité, la mémoire et la compréhension du rythme.
Join Brianna in the studio every Wednesday and Sunday for a Cheer Dance class.
Plongez dans l’univers envoûtant de la danse latine avec notre cours de salsa passionnant pour tous les niveaux!
In this class you will learn how to coordinate dance moves in heels with the pole.