Danses Latines
Salsa, Merengue, Cha Cha, Samba, Rumba, Paso Noble et Triple Swing/Jive, il y en a pour tous les goûts!
Cardio Pilates
La classe combine l’entraînement cardiovasculaire en circuit, le travail au sol en Pilates et les étirements.
Barre Fitness
Ce cours te défiera, mais sera aussi adapté pour tous niveaux! N'hésite pas à t’inscrire!
Hip Hop Chorégraphique
Viens exprimer ton plein potentiel en vous poussant à exploiter de nouvelles compétences en danse Hip Hop!
Danse Burlesque
Le cours de burlesque propose une démarche artistique qui met en valeur l’art de s’effeuiller, de se déshabiller.
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.
Yoga Restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Ballet Avancé
Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.
Pole Dance Tricks & Flows
Cours de pole ouvert à tous, sans jugement et qui prône l’expression artistique.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
Hip Hop Heels
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
