Jumps & Turns
Come develop your technical skills as well as your athleticism!
Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Ballet Barre Fitness
Ouvert à tous, ce cours est inspiré des techniques de ballet pour travailler la flexibilité, la force et la posture.
Bollywood
Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.
Step & Groove
Le STEP & GROOVE allie le plaisir et le rythme de la danse aux bienfaits cardiovasculaires du step aérobique.
Jazz Lyrique Technique
Le cours débute avec un échauffement dynamique, continue avec une partie technique et termine avec une routine chorégraphique.
Hip Hop Heels
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
Introduction au ballet
Dans ce cours, vous retrouverez l’apprentissage des bases de la technique du ballet classique.
Dancehall
Dans ce cours, on vois les bases, mais aussi le flow du dancehall à travers des steps et des chorégraphies.
PIYO
The PIYO class is a fusion between yoga and pilates on the ground.
Zumba
Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.
