Yoga Restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Voguing
This class will focus on developing voguing technique, as well as learning choreographic sequences and combinations.
Ballet Avancé
Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.
Yoga Doux Express
A soft and nurturing practice featuring slow movements and carefully selected postures held for longer periods, promoting relaxation, release, and body awareness.
Latin Fusion
Latin Fusion explores and fuses different styles such as Salsa, Merengue, Bachata, as well as sometimes Cha Cha, Rumba, Cumbia and Reggaeton.
Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Bollywood
Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.
Pole Flow
C’est l’occasion parfaite de travailler sa musicalité, son côté sensuel et sa confiance en soi.
Circuit Fitness
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Heels
Classes focus on strength and stretching, technique, choreography retention, and performance skills.
Jazz Contemporain
Le jazz contemporain permet une approche et une fusion de deux grands courants de la danse.
Yoga Vinyasa
A perfect practice to strengthen both body and mind while letting yourself be guided by the music.