Contemporary Jazz
Liisa’s class is based on the Simonson technique, created by master teacher Lynn Simonson.
Yoga Vinyasa Flow
This Vinyasa Flow class offers a complete and accessible experience for all levels, with optional challenges for those who seek them.
Pole Flow
C’est l’occasion parfaite de travailler sa musicalité, son côté sensuel et sa confiance en soi.
Choreographic Pole Dance
Each class will focus on learning a routine that combines dance with intermediate-level tricks using the pole.
Zumba
L'objectif de la Zumba est de brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s’amusant.
Dancehall
The objective of the classes is to allow everyone to find their own essence in dancehall, to have fun and to feel happy.
K-POP
Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter et partager leur amour pour le K-Pop.
Circuit Fitness
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Yoga Hatha Flow
The class is for yogi of all levels: variations of postures are given in order to make the most of the practice.
Inter-Advanced Ballet
Conçue et s’adressant autant aux amateurs de ballet récréatif qu’aux danseurs professionnels, la structure du cours est simple et dynamique.
Abs & Booty
This dynamic class is designed to sculpt and strengthen the abs and glutes through a combination of targeted exercises.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout