Circuit Fitness
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
Waacking
C’est une danse sociale glamour et funky qui allie des poses féminines avec des mouvements de bras, de la musicalité et du groove.
Pole Dance Chorégraphique
Sous forme d’atelier unique, une routine de danse et de tricks sera enseignée à chaque classe.
Yoga Hatha Flow
The class is for yogi of all levels: variations of postures are given in order to make the most of the practice.
Hip Hop Heels
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
Broadway Jazz
Basé sur les techniques de jazz traditionnel, c’est un cours énergétique qui met le côté théâtral de l’avant
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.
Hip Hop
This dance class is built for you to get/work on your street style knowledge; more precisely the Hip Hop dance.
Commercial Dance
In this class we will explore a fusion of dance styles through choreography.
Burn & Bounce
Burn & Bounce is an explosive class that combines the intensity of a workout with the energy of dance.