Mobility & Flexibility
Mobility & Flexibility is a class designed to prevent injuries, improve posture, and optimize overall body movement.
Mobility & Flexibility is a class designed to prevent injuries, improve posture, and optimize overall body movement.
Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter et partager leur amour pour le K-Pop.
Join our Jazz Funk class and discover a style that blends jazz technique with commercial dance!
C’est une danse sociale glamour et funky qui allie des poses féminines avec des mouvements de bras, de la musicalité et du groove.
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
This reggaeton class offers an inclusive and empowering experience, open to all levels.
Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.
In this class we will explore a fusion of dance styles through choreography.
A controlled strengthening class inspired by principles of stability, alignment, and mobility.
L'objectif de la Zumba est de brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s’amusant.
Each session includes conditioning exercises and the introduction of more complex moves to help solidify your foundations.