Waacking
C’est une danse sociale glamour et funky qui allie des poses féminines avec des mouvements de bras, de la musicalité et du groove.
Yin Yoga Étirement
This class allows you to work on flexibility while focusing on breathing and connection with the body.
Circuit Fitness
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.
Pole Fit
Ce cours est un mélange d'exercices de conditionnement avec ou sans poles visant à renforcer tes muscles.
Mixed Styles: Disco ‘n’ Funk
Ce cours couvre les styles de danses de rues sous l’influence de la musique Disco et Funk.
Step & Groove
Le STEP & GROOVE allie le plaisir et le rythme de la danse aux bienfaits cardiovasculaires du step aérobique.
Zumba
L'objectif de la Zumba est de brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s’amusant.
Hip Hop Heels
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
Jazz Funk Fusion
Viens explorer de nouvelles façons de bouger!
Afro
Students will learn to interpret the signature movements of the different styles while expressing their personality.
Ballet Inter-Avancé
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.
