Yoga Restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Salsa
Plongez dans l’univers envoûtant de la danse latine avec notre cours de salsa passionnant pour tous les niveaux!
Essentrics
Une séance d’entraînement qui combine l’étirement et le renforcement, tout en engageant vos 650 muscles.
Cheer Dance
Join Brianna in the studio every Wednesday and Sunday for a Cheer Dance class.
Bollywood
Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.
Jazz Lyrique Technique
Le cours débute avec un échauffement dynamique, continue avec une partie technique et termine avec une routine chorégraphique.
Voguing
This class will focus on developing voguing technique, as well as learning choreographic sequences and combinations.
Pole Heels Choreographic
In this class you will learn how to coordinate dance moves in heels with the pole.
Zumba
Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.
Jumps & Turns
Come develop your technical skills as well as your athleticism!
Stability & Flexibility for Dancers
This classes combine yoga and fitness to help dancers build stability, improve mobility, and increase flexibility while maintaining proper alignment.
Lady Style
The goal of this course is to explore all the different realms of femininity through various music types.