Pilates
Pilates is the perfect complementary workout to support any movement practice!
Cheer Dance
Join Brianna in the studio every Wednesday and Sunday for a Cheer Dance class.
K-POP
Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter et partager leur amour pour le K-Pop.
Reggae Dancehall Chorégraphie
Exploration du côté sensuel des rythmes et des mouvements fondamentaux de la culture caribéenne.
Yoga Flow
This class invites you to move with rhythm and fluidity while staying true to the foundations of yoga.
Zumba
L'objectif de la Zumba est de brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s’amusant.
Pole Flow
This class, focused on intuitive movement, invites you to learn a fluid sequence inspired by your own way of moving.
Abs & Booty
This dynamic class is designed to sculpt and strengthen the abs and glutes through a combination of targeted exercises.
Choreographic Pole Dance
Each class will focus on learning a routine that combines dance with intermediate-level tricks using the pole.
Jazz Funk Fusion
Viens explorer de nouvelles façons de bouger!
Mouvement Flow
This class covers the fundamentals of ground movement integrating ground acrobatics, floorwork, and locomotion.
Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.