Salsa
Plongez dans l’univers envoûtant de la danse latine avec notre cours de salsa passionnant pour tous les niveaux!
Stability & Flexibility for Dancers
This classes combine yoga and fitness to help dancers build stability, improve mobility, and increase flexibility while maintaining proper alignment.
Zumba
L'objectif de la Zumba est de brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s’amusant.
Chair Dance
This unique class combines dance, fitness, and a touch of sass to create an empowering and enjoyable experience.
Essentrics
Essentrics is a dynamic workout that combines stretching and strengthening simultaneously, engaging all 650 muscles in your body.
Zumba
Les chorégraphies sont principalement inspirées de la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton.
Hip Hop Chorégraphique
Enchaînement de pas conçu pour travailler la synchronicité, la mémoire et la compréhension du rythme.
Voguing
This class will focus on developing voguing technique, as well as learning choreographic sequences and combinations.
Mouvement Flow
This class covers the fundamentals of ground movement integrating ground acrobatics, floorwork, and locomotion.
Introduction au ballet
Dans ce cours, vous retrouverez l’apprentissage des bases de la technique du ballet classique.
Pole Tricks
Each session includes conditioning exercises and the introduction of more complex moves to help solidify your foundations.