Salsa
Plongez dans l’univers envoûtant de la danse latine avec notre cours de salsa passionnant pour tous les niveaux!
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.
K-POP
Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter et partager leur amour pour le K-Pop.
Yin Yoga Étirement
This class allows you to work on flexibility while focusing on breathing and connection with the body.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
Mixed Styles: Disco ‘n’ Funk
Ce cours couvre les styles de danses de rues sous l’influence de la musique Disco et Funk.
Yoga Restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Mobilité & Flexibilité
Ce cours est construit d’une suite logique d’exercices de mobilité, de renforcement postural et d’étirements actifs.
Danse Contemporaine
This class will focus on coordination, development of movement safety and efficiency, as well as emotional expression and creative exploration.
Bollywood
Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.
Yoga Hatha Flow
The class is for yogi of all levels: variations of postures are given in order to make the most of the practice.