Yin Yoga Étirement
This class allows you to work on flexibility while focusing on breathing and connection with the body.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
Bollywood
Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.
Broadway Jazz
Basé sur les techniques de jazz traditionnel, c’est un cours énergétique qui met le côté théâtral de l’avant
Jazz Funk Fusion
Viens explorer de nouvelles façons de bouger!
Yoga Restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Burn & Bounce
Burn & Bounce is an explosive class that combines the intensity of a workout with the energy of dance.
Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Ballet Inter-Avancé
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.
Ballet Barre Fitness
Open to everyone, this class is inspired by ballet techniques to improve flexibility, strength, and posture.
Latin Fusion
Latin Fusion explores and fuses different styles such as Salsa, Merengue, Bachata, as well as sometimes Cha Cha, Rumba, Cumbia and Reggaeton.
Essentrics
Essentrics is a dynamic workout that combines stretching and strengthening simultaneously, engaging all 650 muscles in your body.