Lady Style
The goal of this course is to explore all the different realms of femininity through various music types.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
Danse Contemporaine
This class will focus on coordination, development of movement safety and efficiency, as well as emotional expression and creative exploration.
Pole Dance Chorégraphique
Sous forme d’atelier unique, une routine de danse et de tricks sera enseignée à chaque classe.
Pole Fit
Ce cours est un mélange d'exercices de conditionnement avec ou sans poles visant à renforcer tes muscles.
Mixed Styles: Disco ‘n’ Funk
Ce cours couvre les styles de danses de rues sous l’influence de la musique Disco et Funk.
Spicy Pilates
Dynamic flow that draws from modern Pilates and functional training to awaken deep muscles.
Broadway Jazz
Basé sur les techniques de jazz traditionnel, c’est un cours énergétique qui met le côté théâtral de l’avant
Hip Hop Heels
Viens t’exprimer à travers ta danse sans avoir peur d’essayer de nouvelles choses.
Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.