Essentrics
Les cours d’Essentrics proposent un entraînement complet qui améliore la force, la mobilité, la posture, la souplesse et l’équilibre, dans une ambiance énergique et motivante.
Jazz Funk Fusion
Viens explorer de nouvelles façons de bouger!
Pole Chorégraphique Débutant
Dans chaque séance, tu travailleras ta technique et ton flow à travers une chorégraphie incluant danse, tricks et travail au sol.
Voguing
Le cours consistera à travailler la technique du vogue ainsi que des séquences chorégraphiques et des enchaînements.
Ballet Avancé
Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.
Broadway Jazz
Le Broadway Jazz est un cours de danse basé sur l’apprentissage de chorégraphies, axé sur le théâtre musical et ouvert à tous les niveaux.
Afro Fusion
Le cours d’Afro Fusion regroupe plusieurs styles comme le ndombolo, l’afrohouse et l’amapiano.
Pole Low Flow
Ce cours se concentre sur l'apprentissage de séquences fluides au sol et autour de la base de la pole.
Heels
Ce cours permet de perfectionner ta technique heels en mettant l’accent sur l’équilibre, la posture, les mouvements au sol et la fluidité.
Pole Tricks Intermédiaire
Ce cours est conçu pour ceux et celles ayant acquis les bases et cherchant à perfectionner leur technique tout en relevant de nouveaux défis.
Ballet Intermédiaire-Avancé
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.