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Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Heels

Ce cours permet de perfectionner la technique en mettant l’accent sur l’équilibre, la posture, les mouvements au sol et la fluidité.

Danse

Hip Hop Drills

Enchaînement de pas conçu pour travailler la synchronicité, la mémoire et la compréhension du rythme.

Danse

Reggaeton

Ce cours de reggaeton propose une expérience inclusive et libératrice, accessible à tou·te·s.

Danse

K-Pop

Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter, partager leur amour pour le K-Pop et se soutenir mutuellement.

Danse

Heels Technique

Ce cours met l’accent sur le développement d’une technique solide en heels, en travaillant la posture, l’alignement, l’ancrage et la coordination.

Danse

House

La House Dance est synonyme de liberté, d'improvisation et de sensation de la musique.

Fitness

Essentrics

Une séance d’entraînement qui combine l’étirement et le renforcement, tout en engageant vos 650 muscles.

Yoga

Yoga Hatha Flow

Chaque pratique sera un moment unique pour ressentir ce qu'il se passe dans son corps et son esprit, avec bienveillance, empathie et beaucoup d'enthousiasme!

Danse

Salsa

Viens découvrir comment la salsa peut transformer ton quotidien!

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.