Pole Tricks
Ce cours est conçu pour ceux et celles ayant acquis les bases et cherchant à perfectionner leur technique tout en relevant de nouveaux défis.
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.
Zumba
L'objectif de la Zumba est de brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s’amusant.
Jazz Funk
Rejoins le cours de Jazz Funk et découvre un style alliant la technique du jazz et la danse commerciale!
Dancehall
Dans ce cours, on vois les bases, mais aussi le flow du dancehall à travers des steps et des chorégraphies.
Pole Flow
C’est l’occasion parfaite de travailler sa musicalité, son côté sensuel et sa confiance en soi.
Jazz Lyrique Technique
Le cours débute avec un échauffement dynamique, continue avec une partie technique et termine avec une routine chorégraphique.
Heels
Les cours mettent l’accent sur le renforcement musculaire et l’assouplissement, la technique, la mémorisation chorégraphique et les aptitudes scéniques.
Pole Tricks Intermédiaire
Ce cours est conçu pour ceux et celles ayant acquis les bases et cherchant à perfectionner leur technique tout en relevant de nouveaux défis.
Jumps & Turns
Viens développer tes aptitudes techniques ainsi que ton athlétisme!
