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Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Cheer Dance

Le Cheer Dance est une discipline très populaire qui tire ses racines de la culture américaine. Viens secouer tes pompons avec Maïka!

Danse

Pole Tricks

Chaque séance comprend du conditionnement et l’apprentissage de figures plus complexes afin de solidifier tes fondations.

Danse

Afro Fusion

Le cours d’Afro Fusion regroupe plusieurs styles comme le ndombolo, l’afrohouse et l’amapiano.

Danse

Jazz Funk

Le cours est centré sur la technique jazz contemporaine, vous aidant à perfectionner votre contrôle, précision et élégance.

Yoga

Yin Yoga Étirement

Ce cours permet de travailler la flexibilité tout en se concentrant sur la respiration et la connexion avec le corps.

Danse

Danse Commerciale

Ce cours de danse commerciale met l’accent sur la précision, la clarté des mouvements et les différentes textures.

Yoga

Yoga Hatha Flow

Le cours de yoga hatha flow offert par Nayelli permet au corps et à l'esprit de se renouveler.

Danse

Dancehall

L'objectif du cours est de permettre à chacun·e de trouver son essence propre dans le dancehall, de s'amuser et de se sentir heureux.

Danse

Reggaeton

Ce cours de reggaeton propose une expérience inclusive et libératrice, accessible à tou·te·s.

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.