Afro Fusion
Le cours d’Afro Fusion regroupe plusieurs styles comme le ndombolo, l’afrohouse et l’amapiano.
Introduction au ballet
Dans ce cours, vous retrouverez l’apprentissage des bases de la technique du ballet classique.
Pole Heels Chorégraphique
Dans ce cours, vous apprendrez à coordonner les mouvements de danse en talons avec la pole.
Spicy Pilates
Flow dynamique qui puise dans le Pilates moderne et l’entraînement fonctionnel pour réveiller les muscles en profondeur.
Yoga Vinyasa
Une pratique parfaite pour renforcer à la fois le corps et l’esprit, tout en se laissant guider par la musique.
Jazz Funk Fusion
Viens explorer de nouvelles façons de bouger!
Pole Flow
Cette classe axée sur le mouvement intuitif te propose d’apprendre une séquence fluide, inspirée de ta propre façon de bouger.
Chorégraphie sur chaise
Ce cours unique combine danse, fitness et une touche d'audace pour créer une expérience enrichissante et agréable.
Ballet Intermédiaire-Avancé
Dans une atmosphère bienveillante et décontractée, ce cours valorise le plaisir et le désir d’apprendre.
Heels
Ce cours de danse en talons hauts est le moyen idéal pour libérer ta déesse intérieure et briller avec style et confiance.
Mambo Footwork
C’est une invitation à sculpter le tempo avec les pieds et à ancrer son corps dans la musique.
Circuit Fitness
L’objectif est d’avoir du plaisir tout en tonifiant tes muscles et en améliorant ta capacité cardiovasculaire afin de rendre ton quotidien plus facile.