Salsa
Viens découvrir comment la salsa peut transformer ton quotidien!
Yoga Hatha Flow
Chaque pratique sera un moment unique pour ressentir ce qu'il se passe dans son corps et son esprit, avec bienveillance, empathie et beaucoup d'enthousiasme!
Zumba
L'objectif de la Zumba est de brûler des calories ou simplement garder la forme tout en s’amusant.
Samba
Sexy, puissante et enflammée, la samba te permettra de développer ton endurance, ta confiance et ton attitude, le tout dans un véritable voyage rythmique.
Reggaeton
Ce cours de reggaeton propose une expérience inclusive et libératrice, accessible à tou·te·s.
Cheer Dance
Le Cheer Dance est une discipline très populaire qui tire ses racines de la culture américaine.
Bachata Ladystyling
Ce cours de Bachata Ladystyling, accessible à tous les niveaux, est conçu pour affiner le style personnel tout en consolidant les bases techniques.
K-Pop
Ce cours est plus qu'un simple entraînement: c'est un espace où les danseurs peuvent se connecter, partager leur amour pour le K-Pop et se soutenir mutuellement.
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.
Stabilité & Flexibilité pour danseurs
Ce cours combinent yoga et fitness pour aider les danseurs à renforcer leur stabilité, améliorer leur mobilité et gagner en flexibilité tout en gardant un bon…
Hip Hop Drills
Enchaînement de pas conçu pour travailler la synchronicité, la mémoire et la compréhension du rythme.
Chorégraphie sur chaise
Ce cours unique combine danse, fitness et une touche d'audace pour créer une expérience enrichissante et agréable.