Pilates
Le Pilates est le parfait entraînement complémentaire à ajouter à toute pratique de mouvement!
Jumps & Turns
Viens développer tes aptitudes techniques ainsi que ton athlétisme!
Ballet débutant intermédaire
Dans ce cours, vous allez approfondir la technique du ballet classique, en consolidant les bases acquises.
Heels Technique
Ce cours met l’accent sur le développement d’une technique solide en heels, en travaillant la posture, l’alignement, l’ancrage et la coordination.
Mixed Styles: Disco ‘n’ Funk
Ce cours couvre les styles de danses de rues sous l’influence de la musique Disco et Funk.
Pole Tricks Introduction
Ce cours s’adresse à tous ceux et celles désirant débuter à la pole, aucune expérience n’est requise.
Heels
Ce cours permet de perfectionner la technique en mettant l’accent sur l’équilibre, la posture, les mouvements au sol et la fluidité.
Danse Commerciale
Le cours de danse commerciale est un cours basé sur la chorégraphie.
Danse Contemporaine
Ce cours sera concentré sur une pratique du mouvement sécuritaire et efficace ainsi que sur la coordination.
Pole Flow
C’est l’occasion parfaite de travailler sa musicalité, son côté sensuel et sa confiance en soi.
Hip Hop Chorégraphique
Le cours Hip Hop Chorégraphique explore l’art du storytelling à travers une variété de fondamentaux du freestyle hip hop et un travail du rythme, de la…