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Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Danse Afro

La classe de danse Afro se concentrera sur 2 styles de danse Afro: Azonto et Konto.

Danse

Pole Tricks Intermédiaire

Ce cours est conçu pour ceux et celles ayant acquis les bases et cherchant à perfectionner leur technique tout en relevant de nouveaux défis.

Fitness

Cardio Pilates

La classe combine l’entraînement cardiovasculaire en circuit, le travail au sol en Pilates et les étirements.

Yoga

Yoga Vinyasa

Une pratique parfaite pour renforcer à la fois le corps et l’esprit, tout en se laissant guider par la musique.

Danse

Voguing

Le cours consistera à travailler la technique du vogue ainsi que des séquences chorégraphiques et des enchaînements.

Danse

Jazz Funk

Le cours est centré sur la technique jazz contemporaine, vous aidant à perfectionner votre contrôle, précision et élégance.

Danse

Ballet Inter-Avancé

Conçue et s’adressant autant aux amateurs de ballet récréatif qu’aux danseurs professionnels, la structure du cours est simple et dynamique.

Danse

Dancehall

L'objectif du cours est de permettre à chacun·e de trouver son essence propre dans le dancehall, de s'amuser et de se sentir heureux.

Danse

Heels

Ce cours permet de perfectionner la technique en mettant l’accent sur l’équilibre, la posture, les mouvements au sol et la fluidité.

Danse

Waacking

C’est une danse sociale glamour et funky qui allie des poses féminines avec des mouvements de bras, de la musicalité et du groove.

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.