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Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Pole Chorégraphique

Dans chaque séance, tu travailleras ta technique et ton flow à travers une chorégraphie incluant danse, tricks et travail au sol.

Danse

Danse Burlesque

Le burlesque est l’art de l’effeuillage théâtral et peut aussi être une belle façon de se découvrir!

Danse

Cheer Dance

Le Cheer Dance est une discipline très populaire qui tire ses racines de la culture américaine.

Fitness

Spicy Pilates

Flow dynamique qui puise dans le Pilates moderne et l’entraînement fonctionnel pour réveiller les muscles en profondeur.

Danse

Bollywood

Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.

Danse

Pole Tricks

Chaque séance comprend du conditionnement et l’apprentissage de figures plus complexes afin de solidifier tes fondations.

Danse

Pole Tricks Intermédiaire

Ce cours est conçu pour ceux et celles ayant acquis les bases et cherchant à perfectionner leur technique tout en relevant de nouveaux défis.

Danse

Afro

Le cours est pensé pour faire transpirer, développer la confiance et la présence corporelle, tout en favorisant le plaisir de danser et le partage collectif.

Pilates

Le Pilates est le parfait entraînement complémentaire à ajouter à toute pratique de mouvement!

Fitness

Step Flow

Viens t’amuser, brûler des calories et libérer ton énergie dans une ambiance conviviale et sans prise de tête!

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.