Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Mobilité & Flexibilité
Ce cours est construit d’une suite logique d’exercices de mobilité, de renforcement postural et d’étirements actifs.
Pole Tricks
Chaque séance comprend du conditionnement et l’apprentissage de figures plus complexes afin de solidifier tes fondations.
Jazz Funk
Rejoins le cours de Jazz Funk et découvre un style alliant la technique du jazz et la danse commerciale!
Pole Flow
Cette classe axée sur le mouvement intuitif te propose d’apprendre une séquence fluide, inspirée de ta propre façon de bouger.
Step Flow
Viens t’amuser, brûler des calories et libérer ton énergie dans une ambiance conviviale et sans prise de tête!
Burn & Bounce
Burn & Bounce est un cours explosif qui combine l’intensité de l’entraînement et l’énergie de la danse.
Stabilité & Flexibilité pour danseurs
Ce cours combinent yoga et fitness pour aider les danseurs à renforcer leur stabilité, améliorer leur mobilité et gagner en flexibilité tout en gardant un bon…
Bachata Ladystyling
Ce cours de Bachata Ladystyling, accessible à tous les niveaux, est conçu pour affiner le style personnel tout en consolidant les bases techniques.
Latin Fusion
Le Latin Fusion explore et fusionne les différents styles comme la Salsa, le Merengue, la Bachata, ainsi que parfois le Cha Cha, la Rumba, la Cumbia…
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
