Popping
Chaque mouvement est une expression unique de rythme, de précision et de créativité.
Afro House
Viens partager la passion de la dance Afro et passer un super moment en apprenant un nouveau style de danse.
Ballet Avancé
Les classes sont dansantes, enlevantes et permettent d’accroître sa flexibilité, de renforcer sa musculature.
Zumba
Facile à pratiquer et utile pour décompresser, la Zumba constitue un excellent entraînement cardiovasculaire.
Pole Dance Chorégraphique
Sous forme d’atelier unique, une routine de danse et de tricks sera enseignée à chaque classe.
Yoga Restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
Lady Style
Le cours de Lady Style vous fera bouger tout en vous permettant de renforcer votre confiance en soi.
Jazz Contemporain
Le jazz contemporain permet une approche et une fusion de deux grands courants de la danse.
Circuit Fitness / Bootcamp
Une séance d’entraînement amusante et rapide, qui équivaut à 2 heures d’entraînement en salle de sport!