Danse Afro
La classe de danse Afro se concentrera sur 2 styles de danse Afro: Azonto et Konto.
Danse Commerciale
Le cours de danse commerciale est un cours basé sur la chorégraphie.
Spicy Pilates
Flow dynamique qui puise dans le Pilates moderne et l’entraînement fonctionnel pour réveiller les muscles en profondeur.
Bachata Ladystyling
Ce cours de Bachata Ladystyling, accessible à tous les niveaux, est conçu pour affiner le style personnel tout en consolidant les bases techniques.
Yoga Hatha Flow
Chaque pratique sera un moment unique pour ressentir ce qu'il se passe dans son corps et son esprit, avec bienveillance, empathie et beaucoup d'enthousiasme!
Ballet Barre Fitness
Ouvert à tous, ce cours est inspiré des techniques de ballet pour travailler la flexibilité, la force et la posture.
Yin Yoga Étirement
Ce cours permet de travailler la flexibilité tout en se concentrant sur la respiration et la connexion avec le corps.
Pole Tricks Introduction
Ce cours s’adresse à tous ceux et celles désirant débuter à la pole, aucune expérience n’est requise.
Flow Sensuel
Introduction à la sensualité en combinant le travail au sol et les mouvements debout
Bollywood
Découvre la diversité sensorielle et apprend un nouveau style de danse qui engage tout le corps et l’esprit.
Stage Lab
StageLab est une expérience chorégraphique immersive qui réinvente le cabaret à travers une perspective contemporaine.
Pole Chorégraphique
Dans chaque séance, tu travailleras ta technique et ton flow à travers une chorégraphie incluant danse, tricks et travail au sol.