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Cours de Groupe

Envie de t'initier à la danse, de renforcer ta condition physique ou de simplement te détendre et te changer les idées avec des cours de bien-être? Notre studio offre une grande variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux. De la salsa au Pilates, en passant par le yoga et le hip hop, il y a quelque chose pour chacun. Rejoins-nous dès maintenant et découvre une expérience d'apprentissage unique et stimulante. Venez repousser tes limites, développer de nouvelles compétences et améliorer ton bien-être physique et mental avec nous.
Danse

Waacking

C’est une danse sociale glamour et funky qui allie des poses féminines avec des mouvements de bras, de la musicalité et du groove.

Danse

Dancehall

Dans ce cours, on vois les bases, mais aussi le flow du dancehall à travers des steps et des chorégraphies.

Danse

Pole Tricks

Dans ce cours s’adresse aux débutants, tu apprendras des figures de base et de courtes séquences qui les combinent.

Danse

Dancehall

L'objectif du cours est de permettre à chacun·e de trouver son essence propre dans le dancehall, de s'amuser et de se sentir heureux.

Fitness

Essentrics

Une séance d’entraînement qui combine l’étirement et le renforcement, tout en engageant vos 650 muscles.

Fitness

Abs & Booty

Ce cours dynamique est conçu pour sculpter et renforcer les abdominaux ainsi que les fessiers à travers une combinaison d’exercices ciblés.

Danse

Bachata Styling

Ce cours de Bachata Styling, accessible à tous les niveaux, est conçu pour affiner le style personnel tout en consolidant les bases techniques.

Danse

Pole Tricks

Chaque séance comprend du conditionnement et l’apprentissage de figures plus complexes afin de solidifier tes fondations.

Danse

Lady Style

Le cours de Lady Style vous fera bouger tout en vous permettant de renforcer votre confiance en soi.

REJOINS NOTRE COMMUNAUTÉ DE PASSIONNÉE PAR LA DANSE, LE MOUVEMENT ET LE BIEN-ÊTRE

Tous les cours sont offerts en «drop-in», tu peux te joindre à n’importe quel cours à tout moment de la session.