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Sarah Bernard

Zumba

Tous niveaux

Sarah Bernard

Originaire de la Beauce, c’est d’abord là que Sarah a chaussé ses premiers souliers de danse, à l’âge de huit ans. Jusqu’à ses 19 ans, elle a eu l’occasion de toucher à différents styles (jazz, funky, hip hop, claquette) et de se perfectionner en participant à des stages ainsi qu’à des compétitions. Dès ses 14 ans, elle a été chargée de chorégraphier et d’enseigner la danse à son tour. À la suite de ses études en littérature, elle s’ établit à Montréal et y découvre la Zumba, une discipline qui l’a fait renouer avec sa passion. En septembre 2019, après cinq ans en tant qu’élève, elle a suivi sa formation B1 (Basic 1) pour devenir elle-même instructrice Zumba et a commencé à enseigner en 2020. Depuis, elle a complété la formation R3 (Rythms 3) et Take the Lead en plus de participer à plusieurs jam sessions et classes de maître. Le contexte d’enseignement virtuel lui a donné l’occasion d’élargir ses connaissances et de parfaire sa technique en suivant les cours de nombreux professeurs renommés à travers le monde. Elle adore dénicher ou créer des chorégraphies diversifiées, stimulantes, et amener ses élèves à voyager au rythme de la musique. Pour Sarah, la Zumba représente tout ce qu’elle aime de la danse : un sport non compétitif, un prétexte pour bouger sans inhibition, un espace pour être soi-même, un moment pour laisser les tracas de côté et se connecter à son corps, une façon de s’aimer, tout ça dans le plaisir!

Classes

Zumba
lundi
18:00 - 19:00
Zumba
mercredi
19:00 - 20:00

Galerie de vidéos

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