Sumara Montalvo

Sumara Montalvo

Le parcours de Sumara Montalvo est né de son expérience personnelle avec des douleurs chroniques au dos. Après avoir découvert la méthode Essentrics, elle a retrouvé davantage de mobilité, de force et de bien-être, ce qui l’a menée à se certifier afin d’aider d’autres personnes à vivre une transformation similaire.

Aujourd’hui, Sumara est instructrice Essentrics certifiée de niveau 4, le plus haut niveau de la méthode. Elle offre des cours de groupe et des séances privées adaptés aux besoins de chacun, autant pour les personnes souhaitant retrouver le plaisir de bouger que pour les danseurs et athlètes. Son approche précise, bienveillante et énergique vise à développer un corps fort, mobile et sans douleur.