Mouvement Flow
Mouvement Flow – Tous niveaux
Ce cours aborde les fondamentaux du mouvement au sol en intégrant l’acrobatie au sol, le travail au sol et la locomotion afin de développer des changements de niveau et des transitions fluides.
À travers un mélange d’exploration structurée et d’improvisation, les participant·e·s développent leur stabilité, leur fluidité et leur mobilité, tout en affinant leur coordination et leur conscience de l’espace. Cette pratique améliore la compréhension du mouvement et fournit des outils utiles pour la danse, l’acrobatie et les gestes du quotidien.
