Laura commence à danser dès son plus jeune âge. À travers ses années, elle accumule ses expériences notamment avec le Ballet d’Alberta et Cas Public, mais son corps en subit les conséquences. Elle passe plus de temps au gym en étant suivi par des entraîneurs privés, et une nouvelle passion se développe, celle du fitness. Elle devient certifiée de la méthode STOTT Pilates, et commence à donner, entre autres, des cours de Barre Fitness. Laura a hâte de partager ses connaissances et savoir-faire avec les client·e·s de Studio Bizz!
COURS DE BARRE FITNESS – Tous niveaux
→ Cette classe est enseignée en anglais seulement.
Samedi de 11h15 à 12h15
En utilisant des bases de pilates et de ballet comme inspiration, ce cours saura élever votre niveau de bien-être. Une attention sera portée sur vos abdominaux, bras, jambes et fessiers, en stimulant également votre rythme cardiaque avec de simples exercices cardiovasculaires, tout en suivant le »beat » de la musique! Apportez des habits de sports confortables, des espadrilles et un tapis!
TARIF À LA CLASSE EN PRÉSENTIEL
23$ – Taxes incluses
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