Pilates avec Marie-Eve Deschênes



Pilates avec Marie-Eve Deschênes

**Apportez votre tapis de yoga**
Cours de Pilates dynamiques, basés sur les principes de base du Pilates et axés sur l’enchaînement fluide des exercices (flow) et le travail musculaire. Les cours se déroulent au sol, avec ou sans accessoires (bandes élastiques, petits ballons…) et travaillent non seulement ce qu’on appelle souvent le “core”, soit les muscles fessiers, les abdos (plancher pelvien) et le dos, mais aussi la posture, la respiration et le contrôle du mouvement. Vous allez vous sentir grand(e)s et tonifié(e)s en quittant le cours!

Session HIVER 2020 – Tous niveaux
Du 7 janvier au 11 avril – 14 semaines
Mardi de 19h30 à 20h30
Samedi 10h à 11h

PROMO de MI-SESSION
80.00$ pour les 7 dernières classes de la session

Tarif à la session – 1 cours / semaine : 189.00$ 
Tarif à la session – 2 cours / semaine : 300.00$ 

Tarif à la carte : 75.00$ pour 5 cours
Tarif à la carte : 140.00$ pour 10 cours
Tarif à la carte : 260.00$ pour 20 cours

Tarif à la classe : 16.00$

Inscription : www.pilatesxme.com

Marie-Eve Deschênes
info@pilatesxme.com
www.pilatesxme.com

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