Hula Hoop avec Hoop Montréal



Hula Hoop avec Hoop Montréal

HULA-HOOP – HOOP FITNESS

Tonus, plaisir, endurance. La grande forme qui s’installe! Vous aurez du plaisir à tonifier et raffermir les muscles endormis, tout en développant la coordination et la souplesse qu’apporte la pratique du cerceau.

Le Hoop Fitness ne demande aucune expérience, nous vous montrons les mouvements nécessaires avec le cerceau pour pouvoir les exécuter avec le plus de facilité possible. L’instructrice donne des variations de difficulté pour chacun des mouvements. Vous pouvez vous joindre au groupe à tout moment, peu importe votre expérience de cerceau!

Les hula-hoops sont fournis gratuitement.

Session HIVER – PRINTEMPS 2020 – Niveau ouvert
Du 14 janvier au 18 juin 2020 – 22 semaines
Mardi de 19h à 20h – Studio D
Jeudi de 19h à 20h – Studio C
Relâche : 3 et 5 mars 2020

Tarif à la classe : 17.40$

4 classes: 62 $
8 classes: 115 $
16 classes: 215 $
Forfaits valides jusqu’au 18 juin 2020

Réservation en ligne : https://www.hoopmontreal.com/product/hoop-fitness-plateau-mont-royal/

 

HULA-HOOP –  DÉBUTANT INTERMÉDIAIRE

Parfait pour apprendre les mouvements et les transitions de niveaux débutant et intermédiaire et pour développer votre fluidité. Vous pouvez vous joindre au groupe à tout moment.

Les hula-hoops sont fournis gratuitement.

Session HIVER – PRINTEMPS 2020 – Niveau débutant intermédiaire
Du 14 janvier au 18 juin 2020 – 22 semaines
Mardi de 20h à 21h – Studio D
Relâche : 3 mars 2020

Tarif à la classe : 20.00$

4 classes: 75.00 $
8 classes: 139.00 $
16 classes: 225.00$
Forfaits valides jusqu’au 18 juin 2020

Réservation en ligne : https://www.hoopmontreal.com/product/debutant-intermediaire-plateau-mont-royal/

 

HULA-HOOP –  INITIATION AU HULA-HOOP

Vous apprendrez les mouvements de base du hula-hoop tels que le spin autour de la taille, des hanches, des genoux, du cou et des mains, ainsi que plusieurs transitions impressionnantes telles que le vortex et la cheminée.

Les hula-hoops sont fournis gratuitement.

Session HIVER 2020 – Niveau débutant 
Du 12 janvier au 2 février 2020 – 4 semaines
Dimanche de 16h à 17h – Studio A

75.00$ pour 4 classes

Réservation en ligne : https://www.hoopmontreal.com/product/mini-initiation-plateau/

 

HULA-HOOP –  HOOP JAM

Une activité libre ouverte à tous! Venez pour pratiquer votre technique, recevoir des conseils, échanger des trucs et rencontrer d’autres membres de la communauté du hula-hoop. Une instructrice est sur place pour répondre à vos questions et vous conseiller. C’est aussi une activité idéale si vous voulez faire un essai avant de vous inscrire à un cours.

Inscription non requise. Les hula-hoops sont fournis gratuitement.

Session HIVER 2020 – Niveau ouvert
Dimanche 9 février 2020 de 16h à 17h30 – Studio A
Dimanche 22 mars 2020 de 16h à 17h30 – Studio A

Session PRINTEMPS 2020 – Niveau ouvert
Dimanche 3 mai 2020 de 16h à 17h30 – Studio A

Prix: 10.00$

 

HULA-HOOP –  CERCEAUX JUMEAUX

Apprenez les bases de la manipulation simultanée de deux hula-hoops. Bouger son cerceau sur deux parties différentes du corps et faire des mouvements s’apparentant au “Poi” sont montrés durant cette série. C’est une excellente classe pour développer la coordination!

Vous devez apporter vos hula-hoops.

Session HIVER 2020 – Niveau Intermédiaire-Avancé
Du 16 février au 15 mars 2020 – 4 semaines
Dimanche de 16h à 17h – Studio A
Relâche : 1er mars

75.00$ pour 4 classes
Tarif à la classe : 20.00$

Réservation en ligne : https://www.hoopmontreal.com/product/cerceaux-jumeaux/

 

HULA-HOOP –  COURS SPÉCIALITÉ

Le cours spécialité va être choisis à une date ultérieure parmi les cours suivants: danse, isolations, travail au sol.
Consultez la description des cours sur notre site web : hoopmontreal.com/ecole/

Les détenteurs du forfait Hula-hoop illimité seront consultés pour le choix du cours.

Session HIVER 2020 – Niveau Intermédiaire-Avancé
Du 29 mars au 26 avril 2020 – 4 semaines
Dimanche de 16h à 17h – Studio A

75.00$ pour 4 classes
Tarif à la classe : 20.00$

 

*** Forfait illimité ***
Le forfait Hula-hoop illimité donne accès à tous nos cours réguliers donnés au Studio Bizz Mont-Royal aux sessions hiver et printemps 2020, plus les jams. Il inclut également un cours de lancers, du 24 mai au 14 juin au parc Lafontaine (4 semaines).

Prix : 299$

 

Les cours ont lieu au Studio Bizz Mont-Royal.

 

Hoop Montréal
514-567-0413
inscription@hoopmontreal.com
www.hoopmontreal.com

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