Barre Fitness
Barre Fitness – Tous niveaux
En utilisant des bases de pilates et de ballet comme inspiration, ce cours saura élever votre niveau de bien-être. Une attention sera portée sur vos abdominaux, bras, jambes et fessiers, en stimulant également votre rythme cardiaque avec de simples exercices cardiovasculaires, tout en suivant le »beat » de la musique! Apportez des habits de sports confortables, des espadrilles et un tapis!
