Dedication Fit-Life avec Philippe Pyram



Dedication Fit-Life avec Philippe Pyram

Dedication Fit-Life consiste en des cours de H.I.I.T. (high-intensity interval training), soit des entraînements principalement cardio-vasculaires. Tous les niveaux de conditionnement physique sont les bienvenus.

Les entraînements visent le corps entier, donc l’ensemble des grands groupes musculaires y sont sollicités.

Les exercices ciblent tant la force musculaire que l’explosivité et font appel aux différentes phases des mouvements.

En bref, il y a assez de variations d’exercices pour tout le monde et tous les niveaux ! Ce cours est excellent pour la mise en forme et conserver de bonnes habitudes de vie.

Les cours ont lieu au Studio Bizz Mont-Royal.

SESSION ÉTÉ 2019 – Tous niveaux
Du 8 juillet au 26 août 2019 – 8 semaines*
Lundi de 19h à 20h

*Exception le lundi 12 août, le cours aura lieu de 18h à 19h dans le studio A.

Tarif à la classe : 10.00$

Philippe Pyram
514-475-4018
philippe_pyram@yahoo.com

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