Danse Fusion avec Simmi Sunshine



Danse Fusion avec Simmi Sunshine

Qu’est-ce que la danse fusion ?

La danse fusion est un amalgame de Hip-Hop, Dancehall et Ladystyle inspirée par les classes de danse «abdos-fessiers» à intensité élevée sans oublier l’élément «groovy». Les premières 15-20 minutes de cours sont constituées d’exercices intenses avec des mouvements faciles à suivre afin d’augmenter votre rythme cardiovasculaire, construire votre force musculaire et animer votre brasier intérieur. La seconde partie du cours se concentre sur l’apprentissage d’une chorégraphie de niveau débutant, qui vous permet de sortir de votre zone de confort et de vous émanciper de la peur d’exprimer votre sexualité.

La chorégraphie n’est pas votre tasse de thé? Pas de problèmes ! Chaque mouvement est expliqué et décortiqué pour ne pas compromettre votre plaisir et votre satisfaction. À chaque 2 à 3 semaines, les chorégraphies changent afin de vous permettre de bien vous y adapter et d’être complètement investie dans le mouvement. Le but de cette classe est non seulement de vous apprendre à danser, mais aussi de vous approprier votre corps avec confiance et fierté.

Aucune expérience en danse requise pour participer au cours.

Session HIVER 2020 – Niveau ouvert
Du 6 janvier au 20 avril 2020 – 16 semaines
Lundi de 18h à 19h

Session HIVER 2020 – Niveau ouvert
Du 1er février au 25 avril 2020 – 13 semaines
Samedi de 11h30 à 12h30
Relâche : 18 et 25 janvier

Classe d’essai gratuite le samedi 11 janvier de 11h30 à 12h30.

Tarif à la session :
Les lundis : 240.00$ pour 16 semaines
Les samedis : 200.00$ pour 13 semaines

Tarif à la carte : 80.00$ pour 5 classes – Valide jusqu’à la fin de la session
Tarif à la carte : 150.00$ pour 10 classes – Valide jusqu’à la fin de la session
Drop-ins : 17.00$

RÉSERVATIONS OBLIGATOIRES :
Pour réserver votre place en classe, vous devez faire votre réservation en écrivant à yogawithsimmi@gmail.com ou via www.simmisunshine.com/Dance

Les cours ont lieu au Studio Bizz Mont-Royal.

Simmi Sunshine
438-933-4852
yogawithsimmi@gmail.com
www.simmisunshine.com/Dance
Instagram: @simmisunshine
Video: https://www.youtube.com/watch?v=g_-k9o2ce00

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