Le cours de Cardio-Kickboxing est d’une durée de 45 minutes. Entraînant et passionnant, il est conçu pour n’importe quel niveau de forme physique et il n’y a aucune expérience nécessaire en arts martiaux. Il n’y a, par ailleurs, aucun contact physique. Le Cardio-Kickboxing, c’est quoi ? C’est une fusion entre la...

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Ce cours permet de développer la qualité du mouvement et le sens du rythme à travers des chorégraphies d’inspirations diversifiées. Si le style qui revient le plus souvent au fil de la session est le Street Jazz, certaines chorégraphies ressemblent davantage à du Urban Contemporary ou du Videostyle. Le plus important, ici, c’est le plaisir et l’...

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Ces classes, d’une durée de 1h, sont axées sur l’aspect technique et chorégraphique. Nous commencerons par un réchauffement global du corps, quelques bases techniques, des étirements et nous nous concentrerons sur l’apprentissage d’une chorégraphie. La chorégraphie sera continuée sur 2 ou 3 cours, vous pouvez joindre à tout moment et...

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METTEZ-VOUS EN FORME, VENEZ DÉCOUVRIR L’ÉNERGIE ET LES RYTHMES ENVOÛTANTS DE LA DANSE INDIENNE BOLLYWOOD! Véronic vous guidera, pas à pas, dans l’univers coloré et énergisant de la danse Bollywood. Une approche ludique et organique de la danse, où chacun va à son rythme. Chaque cours comprend des exercices de réchauffement et d’assouplissement...

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Dansez, sautez, tournez et découvrez le plaisir de s’exprimer avec les sons et les rythmes. Le corps devient un instrument de musique et nul besoin d’être musicien pour pratiquer cette forme de danse. Il suffit de se laisser emporter par la musique, de lâcher prise et de s’accorder de bons moments de folie. Les participants pourront...

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