Cardio-Kickboxing avec Kamissa Guindo



Cardio-Kickboxing avec Kamissa Guindo

Le cours de Cardio-Kickboxing est d’une durée de 45 minutes. Entraînant et passionnant, il est conçu pour n’importe quel niveau de forme physique et il n’y a aucune expérience nécessaire en arts martiaux. Il n’y a, par ailleurs, aucun contact physique.

Le Cardio-Kickboxing, c’est quoi ?

C’est une fusion entre la boxe, les arts martiaux et l’aérobic. L’objectif du cardio-kickboxing n’est pas de faire de vous une “combattante”, mais plutôt de vous donner un programme d’entraînement complet et holistique qui combine un entraînement aérobique avec les mouvements et techniques des arts martiaux.

Au programme : uppercuts, crochets, coups de genoux et coups de pieds sur une musique énergisante. Rien de mieux pour se défouler ! Un entrainement complet qui vous fera travailler le corps tout entier.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre :

Brûler des tonnes de calories favorisant la perte de gras
Améliorer votre santé cardiovasculaire
Améliorer votre force
Améliorer votre flexibilité
Augmenter votre niveau d’énergie
Soulager le stress
Renforcer et tonifier vos muscles

L’essayer, c’est l’adopter !

Session PRINTEMPS/ÉTÉ 2019 – Niveau ouvert
Du 30 avril au 30 juillet 2019 – 14 semaines 
Mardi de 17h30 à 18h30

Tarifs:
À la session : 200$ pour 14 cours 
À la carte : 115$* (7 classes)
À la classe : 18$

* valable jusqu’à la fin de la session

Session AUTOMNE 2019 – Niveau ouvert
Du 10 septembre au 17 décembre 2019 – 15 semaines 
Mardi de 17h30 à 18h30

CLASSE D’ESSAI GRATUITE LE MARDI 3 SEPTEMBRE !!!!

Tarifs:
À la session : 200$ pour 15 cours – 150$ la session pour toute inscription avant le 10 septembre 2019
À la carte : 150$* (10 classes)
À la classe : 18$

* valable jusqu’à la fin de la session

Kamissa Guindo
438-630-7944
hello@fitandfabmtl.com
www.fitandfabmtl.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/fitandfabmtl/

Formulaire de contact

Votre nom / Your name :

Courriel / E-mail :

Téléphone / Phone

Message