Danser pour être en santé: 6 bienfaits de la danse sur le corps et le mental
La première danse, danser sous la pluie, la danse de la joie: peu importe l’occasion, on trouve une raison de danser! On perçoit souvent la danse comme un passe-temps, une forme d’art, mais on oublie que c’est aussi une activité de mise en forme. Ça sonne trop beau pour être vrai, mais la danse partage plusieurs caractéristiques avec le fitness....
